在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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146.2 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 50.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 95.49克 | 蛋白质: 107.15克 | 碳水物: 12.00克.
早餐: Kerrygold Grass Fed Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Simply Nature Organic Large Brown Eggs. 午餐: Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Simply Nature Organic Large Brown Eggs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Romaine Lettuce. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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