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Joelmel的日记, 2019年08月27日

在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
150.2 公斤 最近减少: 9.0 公斤.    还有: 54.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月27日:
1124 千卡 脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 55.96克.   早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Pringles Original Potato Crisps, Deli Sliced Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
3028 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.0 公斤



     
 

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