在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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150.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 66.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1464 千卡
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脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 124.97克.
早餐: Honey Roasted Peanuts, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Butter Toffee, Costco Protein Shake. 午餐: Monster Beverage Monster Rehab, Pillsbury Pie Crusts - All Ready Rolled, Schwan's Pepper Bacon, Egg, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Broccoli, 1% Fat Milk. 小食/其他: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Butter Toffee, Monster Beverage Monster Rehab, Tootsie Roll Junior Mints Peppermint Crunch, Swedish Fish Swedish Fish. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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