在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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143.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 17.72克.
午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Boar's Head Hard Salami. 晚餐: Honey Roasted Peanuts, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, City Barbeque Beef Brisket. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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