在2018年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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149.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 90.89克 | 碳水物: 19.12克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Sargento Mozzarella Cheese Stick. 晚餐: Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), America's Choice Bacon Thick Sliced. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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