开始日期: 2024年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 112.0 公斤
2024年08月12日	81.5 公斤	合理的
2024年08月9日	81.2 公斤	合理的
2024年08月5日	82.6 公斤	合理的
2024年08月2日	82.6 公斤	合理的
2024年07月29日	83.7 公斤	合理的
2024年07月27日	85.8 公斤	合理的
2024年07月22日	85.0 公斤	低
2024年07月19日	85.2 公斤	低
2024年07月15日	86.1 公斤	低
2024年07月12日	83.9 公斤	合理的
2024年07月8日	85.5 公斤	合理的
2024年07月5日	87.3 公斤	低
2024年07月1日	87.5 公斤	合理的
2024年06月28日	85.9 公斤	合理的
2024年06月24日	86.4 公斤	低
2024年06月21日	86.0 公斤	合理的
2024年06月17日	85.7 公斤	合理的
2024年06月14日	86.5 公斤	合理的
2024年06月10日	87.0 公斤	合理的
2024年06月7日	87.1 公斤	合理的
2024年06月3日	88.8 公斤	合理的
2024年05月31日	89.7 公斤	合理的
2024年05月28日	91.9 公斤	低
2024年05月24日	89.3 公斤	合理的
2024年05月20日	91.0 公斤	合理的
2024年05月17日	93.1 公斤	合理的
2024年05月13日	94.2 公斤	合理的
2024年05月10日	92.9 公斤	合理的
2024年05月6日	94.3 公斤	合理的
2024年05月3日	95.4 公斤	合理的
2024年04月29日	96.5 公斤	合理的
2024年04月26日	97.0 公斤	合理的
2024年04月22日	98.3 公斤	合理的
2024年04月19日	100.0 公斤	合理的
2024年04月15日	101.6 公斤	合理的
2024年04月12日	103.4 公斤	合理的
2024年04月8日	104.3 公斤	合理的
2024年04月5日	105.6 公斤	合理的
2024年04月2日	107.6 公斤	合理的
2024年04月1日	108.6 公斤	合理的
2024年03月29日	107.3 公斤	合理的
2024年03月25日	108.2 公斤	合理的
2024年03月23日	109.0 公斤	合理的
2024年03月15日	110.2 公斤	合理的
2024年03月11日	112.0 公斤	合理的
2024年03月8日	110.9 公斤	合理的
2024年03月4日	112.5 公斤	合理的
2024年02月19日	112.4 公斤	合理的
2024年02月6日	112.8 公斤	合理的
2024年01月15日	112.8 公斤	合理的
2024年01月1日	112.0 公斤	不选择

开始日期: 2023年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2023年12月31日	112.3 公斤	合理的
2023年12月22日	110.0 公斤	合理的
2023年12月18日	109.6 公斤	合理的
2023年12月15日	109.8 公斤	合理的
2023年12月11日	111.6 公斤	合理的
2023年11月29日	112.0 公斤	合理的
2023年11月6日	111.8 公斤	合理的
2023年09月1日	109.0 公斤	合理的
2023年08月14日	111.2 公斤	合理的
2023年07月31日	110.7 公斤	合理的
2023年07月23日	111.6 公斤	合理的
2023年07月15日	112.4 公斤	合理的
2023年06月26日	110.6 公斤	合理的
2023年06月12日	109.8 公斤	合理的
2023年06月2日	108.4 公斤	合理的
2023年05月30日	110.8 公斤	合理的
2023年04月16日	107.2 公斤	合理的
2023年04月6日	107.0 公斤	合理的
2023年02月6日	106.3 公斤	合理的
2023年01月8日	103.0 公斤	合理的
2023年01月5日	103.5 公斤	合理的
2023年01月1日	104.3 公斤	不选择

开始日期: 2022年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 111.1 公斤
2022年12月31日	104.3 公斤	合理的
2022年12月29日	104.8 公斤	合理的
2022年12月25日	105.4 公斤	合理的
2022年12月23日	105.3 公斤	合理的
2022年12月19日	106.5 公斤	合理的
2022年12月16日	107.5 公斤	合理的
2022年12月12日	108.5 公斤	合理的
2022年12月9日	110.0 公斤	合理的
2022年12月5日	111.1 公斤	合理的
2022年12月2日	111.4 公斤	合理的
2022年11月28日	112.1 公斤	合理的
2022年11月25日	112.2 公斤	合理的
2022年11月21日	113.0 公斤	合理的
2022年11月1日	112.3 公斤	合理的
2022年10月24日	112.3 公斤	合理的
2022年10月3日	112.9 公斤	合理的
2022年09月19日	111.6 公斤	合理的
2022年09月8日	111.6 公斤	合理的
2022年08月26日	111.5 公斤	合理的
2022年08月22日	113.4 公斤	合理的
2022年08月15日	112.0 公斤	合理的
2022年08月1日	111.0 公斤	合理的
2022年07月25日	112.5 公斤	合理的
2022年07月11日	112.2 公斤	合理的
2022年07月4日	112.2 公斤	合理的
2022年06月26日	112.9 公斤	合理的
2022年06月20日	111.8 公斤	合理的
2022年05月16日	109.4 公斤	合理的
2022年02月7日	108.0 公斤	合理的
2022年01月14日	108.9 公斤	合理的
2022年01月10日	108.9 公斤	合理的
2022年01月7日	109.3 公斤	合理的
2022年01月3日	110.2 公斤	合理的
2022年01月1日	111.1 公斤	不选择

开始日期: 2021年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 110.2 公斤
2021年12月27日	112.2 公斤	合理的
2021年12月20日	111.9 公斤	合理的
2021年12月13日	111.2 公斤	合理的
2021年12月6日	111.3 公斤	合理的
2021年11月29日	111.4 公斤	合理的
2021年11月22日	111.8 公斤	合理的
2021年11月15日	111.8 公斤	合理的
2021年11月9日	110.8 公斤	合理的
2021年11月1日	111.1 公斤	合理的
2021年10月25日	111.1 公斤	合理的
2021年10月18日	112.0 公斤	合理的
2021年10月14日	109.5 公斤	合理的
2021年10月11日	110.5 公斤	合理的
2021年10月4日	111.9 公斤	合理的
2021年09月27日	110.6 公斤	合理的
2021年09月20日	110.4 公斤	合理的
2021年09月13日	110.1 公斤	合理的
2021年09月6日	110.0 公斤	合理的
2021年08月31日	110.6 公斤	合理的
2021年08月23日	109.7 公斤	合理的
2021年08月16日	109.3 公斤	合理的
2021年08月9日	108.6 公斤	合理的
2021年08月2日	108.6 公斤	合理的
2021年07月26日	108.6 公斤	合理的
2021年07月19日	109.5 公斤	合理的
2021年07月12日	108.6 公斤	合理的
2021年06月21日	107.0 公斤	合理的
2021年06月11日	105.7 公斤	合理的
2021年06月7日	106.5 公斤	合理的
2021年06月4日	105.2 公斤	合理的
2021年05月31日	108.7 公斤	合理的
2021年05月28日	106.5 公斤	合理的
2021年05月24日	107.6 公斤	合理的
2021年05月21日	108.5 公斤	合理的
2021年05月17日	111.8 公斤	合理的
2021年05月10日	112.2 公斤	合理的
2021年04月26日	111.9 公斤	合理的
2021年04月12日	112.0 公斤	合理的
2021年04月6日	111.6 公斤	合理的
2021年03月22日	111.1 公斤	合理的
2021年03月1日	110.4 公斤	合理的
2021年02月22日	109.5 公斤	合理的
2021年02月12日	109.1 公斤	合理的
2021年02月8日	109.6 公斤	合理的
2021年02月5日	110.0 公斤	合理的
2021年01月25日	111.2 公斤	合理的
2021年01月22日	110.2 公斤	合理的
2021年01月18日	109.6 公斤	合理的
2021年01月11日	110.0 公斤	合理的
2021年01月4日	109.5 公斤	合理的
2021年01月1日	110.2 公斤	不选择

开始日期: 2020年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 108.4 公斤
2020年12月28日	110.4 公斤	合理的
2020年12月21日	109.1 公斤	合理的
2020年12月14日	109.2 公斤	合理的
2020年12月7日	109.2 公斤	合理的
2020年11月30日	110.1 公斤	合理的
2020年11月23日	107.0 公斤	合理的
2020年11月20日	107.5 公斤	合理的
2020年11月16日	108.6 公斤	合理的
2020年10月16日	106.4 公斤	合理的
2020年10月5日	105.8 公斤	合理的
2020年09月29日	105.1 公斤	合理的
2020年08月31日	104.9 公斤	合理的
2020年08月24日	104.1 公斤	合理的
2020年08月14日	102.3 公斤	合理的
2020年08月10日	103.1 公斤	合理的
2020年08月7日	102.2 公斤	合理的
2020年08月3日	102.5 公斤	合理的
2020年07月27日	101.7 公斤	合理的
2020年07月20日	101.4 公斤	合理的
2020年07月17日	100.0 公斤	合理的
2020年07月13日	101.3 公斤	合理的
2020年07月10日	100.2 公斤	合理的
2020年07月6日	101.4 公斤	合理的
2020年07月3日	101.6 公斤	合理的
2020年06月29日	102.3 公斤	合理的
2020年06月26日	101.7 公斤	合理的
2020年06月22日	103.3 公斤	合理的
2020年06月19日	103.8 公斤	合理的
2020年06月15日	105.2 公斤	合理的
2020年06月8日	105.9 公斤	合理的
2020年06月1日	107.6 公斤	合理的
2020年05月25日	108.7 公斤	合理的
2020年05月18日	109.9 公斤	合理的
2020年05月11日	110.0 公斤	合理的
2020年05月3日	109.8 公斤	合理的
2020年04月26日	110.0 公斤	合理的
2020年04月19日	109.2 公斤	合理的
2020年04月13日	109.4 公斤	合理的
2020年04月5日	108.4 公斤	合理的
2020年03月30日	108.4 公斤	合理的
2020年03月23日	109.1 公斤	合理的
2020年03月9日	108.6 公斤	合理的
2020年03月2日	108.0 公斤	合理的
2020年02月24日	109.1 公斤	合理的
2020年02月17日	109.2 公斤	合理的
2020年02月10日	108.0 公斤	合理的
2020年02月3日	108.3 公斤	合理的
2020年01月28日	107.4 公斤	合理的
2020年01月20日	107.4 公斤	合理的
2020年01月13日	106.5 公斤	合理的
2020年01月6日	106.6 公斤	合理的
2020年01月3日	107.5 公斤	合理的
2020年01月1日	108.4 公斤	不选择

开始日期: 2019年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 106.1 公斤
2019年12月30日	108.4 公斤	低
2019年12月27日	109.3 公斤	合理的
2019年12月23日	108.4 公斤	合理的
2019年12月16日	107.9 公斤	合理的
2019年12月2日	108.3 公斤	合理的
2019年11月18日	107.7 公斤	合理的
2019年11月11日	107.5 公斤	合理的
2019年11月8日	108.0 公斤	合理的
2019年11月4日	108.3 公斤	合理的
2019年11月1日	108.3 公斤	合理的
2019年10月28日	109.0 公斤	合理的
2019年10月21日	109.5 公斤	合理的
2019年10月14日	108.0 公斤	合理的
2019年10月4日	107.4 公斤	合理的
2019年09月30日	107.0 公斤	合理的
2019年09月23日	107.7 公斤	合理的
2019年09月13日	105.4 公斤	合理的
2019年09月9日	105.6 公斤	合理的
2019年09月6日	106.5 公斤	合理的
2019年09月3日	107.1 公斤	合理的
2019年08月26日	107.5 公斤	合理的
2019年08月12日	106.7 公斤	合理的
2019年07月29日	105.8 公斤	合理的
2019年07月15日	105.4 公斤	合理的
2019年07月8日	104.1 公斤	合理的
2019年07月1日	105.4 公斤	合理的
2019年06月27日	106.0 公斤	合理的
2019年06月17日	106.9 公斤	合理的
2019年06月10日	106.5 公斤	合理的
2019年06月3日	106.5 公斤	合理的
2019年06月1日	107.2 公斤	合理的
2019年05月27日	107.2 公斤	合理的
2019年05月20日	109.0 公斤	合理的
2019年05月13日	106.7 公斤	合理的
2019年04月29日	106.7 公斤	合理的
2019年04月22日	107.2 公斤	合理的
2019年04月15日	106.5 公斤	合理的
2019年04月14日	107.0 公斤	合理的
2019年04月8日	105.7 公斤	低
2019年04月1日	105.8 公斤	合理的
2019年03月31日	105.7 公斤	合理的
2019年02月3日	102.1 公斤	合理的
2019年01月28日	101.3 公斤	合理的
2019年01月27日	100.9 公斤	合理的
2019年01月26日	100.5 公斤	合理的
2019年01月25日	100.7 公斤	合理的
2019年01月24日	100.8 公斤	合理的
2019年01月23日	101.2 公斤	合理的
2019年01月22日	101.2 公斤	合理的
2019年01月21日	101.6 公斤	合理的
2019年01月19日	102.0 公斤	合理的
2019年01月18日	102.2 公斤	合理的
2019年01月17日	100.5 公斤	合理的
2019年01月16日	101.7 公斤	合理的
2019年01月15日	100.6 公斤	合理的
2019年01月14日	100.6 公斤	合理的
2019年01月13日	100.7 公斤	合理的
2019年01月12日	100.7 公斤	合理的
2019年01月11日	101.1 公斤	合理的
2019年01月10日	101.5 公斤	合理的
2019年01月9日	101.9 公斤	合理的
2019年01月8日	102.3 公斤	合理的
2019年01月7日	102.7 公斤	合理的
2019年01月6日	103.0 公斤	合理的
2019年01月5日	103.0 公斤	合理的
2019年01月4日	103.4 公斤	合理的
2019年01月3日	103.9 公斤	合理的
2019年01月2日	104.6 公斤	合理的
2019年01月1日	106.1 公斤	不选择

开始日期: 2018年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 106.1 公斤
2018年12月31日	105.8 公斤	合理的
2018年12月28日	104.2 公斤	合理的
2018年12月24日	105.1 公斤	合理的
2018年12月21日	105.2 公斤	合理的
2018年12月18日	104.6 公斤	合理的
2018年12月10日	104.6 公斤	合理的
2018年12月3日	104.3 公斤	合理的
2018年12月1日	106.0 公斤	低
2018年11月26日	105.1 公斤	低
2018年11月23日	105.1 公斤	合理的
2018年11月19日	103.1 公斤	合理的
2018年11月16日	103.4 公斤	合理的
2018年11月12日	104.0 公斤	合理的
2018年11月5日	102.7 公斤	合理的
2018年11月2日	101.6 公斤	合理的
2018年10月29日	103.1 公斤	合理的
2018年10月26日	102.1 公斤	合理的
2018年10月22日	102.1 公斤	合理的
2018年10月15日	102.1 公斤	合理的
2018年10月12日	102.1 公斤	合理的
2018年10月8日	101.7 公斤	合理的
2018年10月1日	102.1 公斤	合理的
2018年09月28日	102.1 公斤	合理的
2018年09月24日	101.2 公斤	合理的
2018年09月14日	99.7 公斤	合理的
2018年09月10日	100.5 公斤	合理的
2018年09月7日	101.3 公斤	合理的
2018年09月3日	100.4 公斤	合理的
2018年08月31日	100.0 公斤	合理的
2018年08月27日	99.7 公斤	合理的
2018年08月24日	99.9 公斤	合理的
2018年08月20日	100.0 公斤	合理的
2018年08月17日	99.1 公斤	低
2018年08月13日	100.2 公斤	合理的
2018年08月6日	100.5 公斤	合理的
2018年08月3日	99.8 公斤	合理的
2018年07月30日	98.9 公斤	低
2018年07月27日	99.3 公斤	低
2018年07月23日	98.7 公斤	合理的
2018年07月16日	97.5 公斤	低
2018年07月9日	96.7 公斤	低
2018年07月2日	97.3 公斤	低
2018年06月29日	96.4 公斤	低
2018年06月26日	95.5 公斤	低
2018年06月21日	94.2 公斤	低
2018年06月19日	93.9 公斤	低
2018年06月11日	94.4 公斤	低
2018年06月8日	94.7 公斤	合理的
2018年06月4日	94.4 公斤	低
2018年06月1日	93.3 公斤	合理的
2018年05月29日	94.0 公斤	低
2018年05月25日	91.0 公斤	合理的
2018年05月21日	91.2 公斤	合理的
2018年05月18日	92.4 公斤	合理的
2018年05月14日	93.5 公斤	低
2018年05月11日	92.7 公斤	合理的
2018年05月8日	95.0 公斤	低
2018年05月4日	92.5 公斤	合理的
2018年04月30日	92.4 公斤	合理的
2018年04月27日	92.9 公斤	合理的
2018年04月23日	94.3 公斤	合理的
2018年04月20日	95.3 公斤	合理的
2018年04月16日	96.2 公斤	合理的
2018年04月13日	97.1 公斤	合理的
2018年04月9日	98.0 公斤	合理的
2018年04月6日	98.9 公斤	合理的
2018年04月2日	99.8 公斤	合理的
2018年03月30日	100.7 公斤	合理的
2018年03月26日	101.6 公斤	合理的
2018年03月23日	102.5 公斤	合理的
2018年03月19日	103.4 公斤	合理的
2018年03月12日	104.3 公斤	合理的
2018年02月5日	105.7 公斤	合理的
2018年01月22日	105.2 公斤	合理的
2018年01月15日	104.3 公斤	合理的
2018年01月9日	105.2 公斤	合理的
2018年01月3日	106.1 公斤	不选择

开始日期: 2017年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 98.0 公斤
2017年12月31日	106.1 公斤	不选择
2017年12月11日	105.2 公斤	低
2017年12月4日	105.2 公斤	合理的
2017年11月27日	106.1 公斤	低
2017年10月16日	103.4 公斤	合理的
2017年10月2日	103.4 公斤	合理的
2017年09月25日	103.0 公斤	合理的
2017年09月18日	104.3 公斤	合理的
2017年09月11日	105.2 公斤	合理的
2017年09月5日	105.2 公斤	合理的
2017年08月29日	105.2 公斤	低
2017年08月21日	104.3 公斤	合理的
2017年08月7日	103.4 公斤	合理的
2017年07月31日	103.4 公斤	合理的
2017年07月24日	103.4 公斤	低
2017年07月17日	104.3 公斤	低
2017年07月10日	104.3 公斤	低
2017年07月3日	103.4 公斤	低
2017年06月26日	103.4 公斤	合理的
2017年06月19日	103.4 公斤	合理的
2017年06月12日	103.4 公斤	合理的
2017年06月5日	103.4 公斤	合理的
2017年05月29日	104.3 公斤	低
2017年05月15日	104.3 公斤	合理的
2017年05月1日	103.4 公斤	合理的
2017年04月24日	104.3 公斤	低
2017年04月17日	103.4 公斤	合理的
2017年04月10日	102.5 公斤	合理的
2017年04月3日	103.4 公斤	低
2017年03月27日	101.6 公斤	合理的
2017年03月20日	101.6 公斤	低
2017年02月14日	100.7 公斤	合理的
2017年02月5日	100.7 公斤	合理的
2017年01月30日	99.8 公斤	合理的
2017年01月23日	99.8 公斤	合理的
2017年01月16日	98.9 公斤	低
2017年01月12日	98.0 公斤	低
2017年01月1日	98.0 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 105.2 公斤
2016年12月26日	97.1 公斤	合理的
2016年12月1日	95.3 公斤	低
2016年11月1日	90.3 公斤	合理的
2016年10月17日	90.3 公斤	合理的
2016年09月19日	88.9 公斤	合理的
2016年09月12日	89.8 公斤	合理的
2016年09月6日	90.3 公斤	合理的
2016年08月29日	90.3 公斤	合理的
2016年08月22日	90.3 公斤	合理的
2016年08月15日	91.2 公斤	合理的
2016年08月8日	92.5 公斤	低
2016年08月1日	91.6 公斤	合理的
2016年07月25日	92.5 公斤	合理的
2016年07月18日	94.3 公斤	合理的
2016年07月11日	96.2 公斤	合理的
2016年07月4日	98.0 公斤	合理的
2016年06月27日	99.8 公斤	合理的
2016年06月20日	101.2 公斤	合理的
2016年06月13日	102.5 公斤	合理的
2016年06月7日	103.9 公斤	合理的
2016年05月31日	105.2 公斤	合理的
2016年05月25日	106.1 公斤	合理的
2016年05月16日	107.0 公斤	合理的
2016年05月1日	108.0 公斤	合理的
2016年04月17日	108.0 公斤	合理的
2016年03月21日	104.3 公斤	低
2016年03月13日	104.3 公斤	合理的
2016年01月11日	103.9 公斤	低
2016年01月8日	103.0 公斤	合理的
2016年01月4日	104.3 公斤	合理的
2016年01月1日	105.2 公斤	不选择

开始日期: 2015年05月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2015年11月19日	103.4 公斤	合理的
2015年11月9日	104.3 公斤	合理的
2015年11月1日	105.2 公斤	低
2015年10月9日	105.2 公斤	不选择
2015年07月13日	105.2 公斤	合理的
2015年07月5日	105.2 公斤	合理的
2015年06月16日	104.3 公斤	合理的
2015年06月1日	103.4 公斤	合理的
2015年05月25日	104.3 公斤	不选择

开始日期: 2015年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 99.8 公斤
2015年04月13日	99.3 公斤	低
2015年02月6日	90.7 公斤	合理的
2015年01月26日	92.1 公斤	合理的
2015年01月23日	93.0 公斤	合理的
2015年01月19日	94.3 公斤	合理的
2015年01月16日	95.3 公斤	100％
2015年01月12日	96.6 公斤	合理的
2015年01月9日	97.5 公斤	合理的
2015年01月5日	98.9 公斤	合理的
2015年01月4日	98.9 公斤	合理的
2015年01月1日	99.8 公斤	合理的

开始日期: 2014年05月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 107.0 公斤
2014年12月31日	102.1 公斤	合理的
2014年12月26日	100.7 公斤	合理的
2014年12月22日	99.3 公斤	合理的
2014年12月19日	100.2 公斤	100％
2014年12月15日	101.6 公斤	合理的
2014年12月12日	103.4 公斤	合理的
2014年12月8日	104.3 公斤	合理的
2014年12月4日	106.1 公斤	合理的
2014年12月1日	105.2 公斤	合理的
2014年11月29日	105.2 公斤	合理的
2014年10月13日	103.0 公斤	合理的
2014年10月7日	103.4 公斤	合理的
2014年09月29日	104.3 公斤	低
2014年09月22日	105.2 公斤	合理的
2014年09月8日	104.3 公斤	合理的
2014年08月19日	104.8 公斤	合理的
2014年08月11日	106.1 公斤	合理的
2014年07月28日	104.8 公斤	低
2014年06月9日	105.2 公斤	合理的
2014年05月21日	106.1 公斤	合理的
2014年05月19日	106.1 公斤	合理的
2014年05月13日	107.0 公斤	不选择

开始日期: 2013年12月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 98.9 公斤
2014年05月12日	107.0 公斤	低
2014年04月21日	105.2 公斤	合理的
2014年03月24日	104.8 公斤	合理的
2014年01月13日	98.9 公斤	低
2013年12月31日	98.9 公斤	不选择

开始日期: 2012年09月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 101.6 公斤
2013年11月4日	97.1 公斤	合理的
2013年11月1日	98.4 公斤	100％
2013年10月28日	98.9 公斤	100％
2013年10月25日	99.8 公斤	合理的
2013年10月21日	100.7 公斤	100％
2013年10月18日	101.6 公斤	合理的
2013年10月14日	102.5 公斤	合理的
2013年10月8日	103.4 公斤	合理的
2013年10月7日	103.9 公斤	合理的
2013年10月2日	104.3 公斤	合理的
2013年09月30日	104.8 公斤	合理的
2013年09月23日	106.1 公斤	合理的
2013年09月16日	108.0 公斤	低
2013年09月9日	106.6 公斤	合理的
2013年09月2日	108.4 公斤	低
2013年08月26日	107.0 公斤	低
2013年08月6日	107.0 公斤	低
2013年07月24日	105.2 公斤	低
2013年07月8日	103.4 公斤	合理的
2013年06月10日	106.6 公斤	低
2013年06月4日	103.9 公斤	合理的
2013年05月13日	104.8 公斤	低
2013年04月15日	103.4 公斤	合理的
2013年04月12日	105.7 公斤	合理的
2013年04月10日	106.1 公斤	低
2013年03月21日	102.5 公斤	合理的
2013年03月12日	102.1 公斤	合理的
2013年01月31日	105.7 公斤	低
2013年01月7日	102.1 公斤	合理的
2012年12月31日	102.1 公斤	合理的
2012年12月17日	101.6 公斤	合理的
2012年12月10日	103.4 公斤	合理的
2012年12月3日	103.9 公斤	合理的
2012年11月26日	103.4 公斤	合理的
2012年11月19日	103.4 公斤	低
2012年11月15日	104.3 公斤	低
2012年11月9日	104.8 公斤	低
2012年11月1日	103.4 公斤	低
2012年10月9日	102.5 公斤	合理的
2012年10月6日	104.8 公斤	低
2012年09月21日	102.5 公斤	合理的
2012年09月20日	101.6 公斤	不选择

开始日期: 2012年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 102.5 公斤
2012年09月11日	101.6 公斤	低
2012年08月3日	102.5 公斤	合理的
2012年07月31日	100.7 公斤	低
2012年06月12日	99.3 公斤	合理的
2012年06月5日	100.2 公斤	低
2012年05月29日	99.3 公斤	合理的
2012年05月8日	101.2 公斤	低
2012年04月30日	100.7 公斤	合理的
2012年04月19日	100.7 公斤	低
2012年04月10日	100.7 公斤	低
2012年03月27日	98.9 公斤	合理的
2012年02月16日	98.0 公斤	合理的
2012年02月6日	98.0 公斤	低
2012年01月30日	98.0 公斤	合理的
2012年01月23日	98.9 公斤	合理的
2012年01月16日	100.2 公斤	低
2012年01月9日	101.2 公斤	合理的
2012年01月1日	102.5 公斤	不选择

开始日期: 2011年06月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 102.5 公斤
2011年12月22日	102.1 公斤	低
2011年12月6日	100.7 公斤	低
2011年11月29日	100.7 公斤	低
2011年11月18日	99.8 公斤	低
2011年11月7日	99.8 公斤	低
2011年10月8日	99.8 公斤	低
2011年10月1日	99.8 公斤	低
2011年07月30日	94.3 公斤	低
2011年07月21日	93.4 公斤	低
2011年07月13日	92.5 公斤	合理的
2011年07月6日	93.0 公斤	合理的
2011年06月29日	95.3 公斤	合理的
2011年06月22日	96.6 公斤	合理的
2011年06月15日	98.0 公斤	合理的
2011年06月8日	99.8 公斤	100％
2011年06月3日	102.5 公斤	不选择

开始日期: 2010年08月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 100.7 公斤
2011年06月1日	102.5 公斤	低
2011年05月3日	102.5 公斤	低
2011年04月5日	102.1 公斤	合理的
2011年02月7日	101.2 公斤	低
2011年01月14日	100.7 公斤	低
2011年01月1日	101.6 公斤	合理的
2010年11月7日	97.1 公斤	合理的
2010年10月7日	97.1 公斤	合理的
2010年10月1日	97.5 公斤	合理的
2010年09月23日	99.8 公斤	合理的
2010年09月16日	100.7 公斤	合理的
2010年08月24日	100.7 公斤	不选择

开始日期: 2010年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82.1 公斤 初次体重: 101.2 公斤
2010年07月13日	99.8 公斤	低
2010年07月6日	99.8 公斤	低
2010年06月22日	101.2 公斤	低
2010年01月28日	98.9 公斤	合理的
2010年01月20日	100.2 公斤	低
2010年01月6日	101.2 公斤	不选择

开始日期: 2008年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82.1 公斤 初次体重: 95.7 公斤
2010年01月5日	101.2 公斤	不选择
2009年07月23日	96.6 公斤	合理的
2009年07月16日	99.3 公斤	低
2008年12月4日	93.9 公斤	合理的
2008年11月20日	95.7 公斤	合理的
2008年11月4日	94.3 公斤	合理的
2008年09月3日	93.4 公斤	低
2008年08月19日	95.7 公斤	不选择