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Mikie的日记, 2017年09月18日

Start of a long downward trend.
104.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 27.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月18日:
1011 千卡 脂肪: 87.00克 | 蛋白质: 23.16克 | 碳水物: 23.88克.   午餐: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kraft Mayo. 晚餐: Now Foods MCT Oil, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Johnsonville Mild Italian Sausage, Dole Italian Salad Blend. 小食/其他: Samuel Adams Brown Ale Beer. 更多的......
3935 千卡 运动: FitBit Tracker - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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Mikie的体重历史


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