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Mikie的日记, 2020年07月6日

Had an awesome 4th weekend. Just being away was nice!
101.4 公斤 最近减少: 7.0 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月6日:
1610 千卡 脂肪: 98.80克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 113.82克.   午餐:  Hard-Boiled Egg. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage,  Cooked Sauerkraut. 小食/其他: Torte Cake, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse. 更多的......
3506 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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That is great! Welcome back! 
2020年07月6日 会员:: liv001

     
 

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