在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 26.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3519 千卡
|
脂肪: 192.39克 | 蛋白质: 115.58克 | 碳水物: 232.35克.
午餐: Frankfurter or Hot Dog with Chili (No Bun), Costco Combo Pizza. 晚餐: Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Combo Pizza, Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Combo Pizza, Kirkland Signature Bratwurst, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch. 小食/其他: Kirkland Signature California Pistachios, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Merlot Wine, Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|