在2012年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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103.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 低.
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3255 千卡
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脂肪: 179.50克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 341.00克.
早餐: Philadelphia Regular Cream Cheese, Butter with Olive Oil, Deluxe Plain Bagels. 午餐: Mike's Turkey Sandwich. 晚餐: 6" Spicy Italian. 小食/其他: Special Dark Chocolate Bar, Dry-roasted Pistachios, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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