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Mikie的日记, 2022年01月3日

And so it begins :)
110.2 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 33.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月3日:
1212 千卡 脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 30.86克 | 碳水物: 128.56克.   早餐: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage. 小食/其他: Murray Vanilla Wafers Cookies, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Kirkland Signature California Pistachios, Honeycrisp Apples. 更多的......
2706 千卡 运动: FitBit Tracker - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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