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Mikie
日记
2011年01月1日
Mikie的日记, 2011年01月1日
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在2011年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
101.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
24.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年01月1日:
670 千卡
脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 14.06克 | 碳水物: 52.90克.
晚餐:
Caesar Salad (Side), Frankfurter or Hot Dog on Bun.
小食/其他:
Town House Flipsides Pretzel Crackers.
更多的......
2475 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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