在2013年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 110.98克 | 蛋白质: 93.06克 | 碳水物: 181.90克.
早餐: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 午餐: Kroger Swiss Style Singles, Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. 晚餐: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Premium McWrap Southwest (Grilled). 小食/其他: Muscle Milk Protein Powder - Vanilla, M&M's Pretzel M&M's (Sharing Size), MJR Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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