在2012年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 203.56克.
早餐: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. 午餐: Mike's Turkey Sandwich. 晚餐: light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham. 小食/其他: High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Apples, Mini Crispy Rice Snacks - Yogurt & Berries. 更多的......
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稳定体重
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