在2022年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3057 千卡
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脂肪: 162.33克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: Thomas' Original English Muffins, Bob Evans Maple Sausage Patties, Scrambled Egg. 晚餐: Kirkland Signature Original Bratwurst, Butter, Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Steak Strips. 小食/其他: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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