在2022年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3057 千卡
|
脂肪: 162.33克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: Thomas' Original English Muffins, Bob Evans Maple Sausage Patties, Scrambled Egg. 晚餐: Kirkland Signature Original Bratwurst, Butter, Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Steak Strips. 小食/其他: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|