在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3547 千卡
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脂肪: 123.64克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 337.57克.
早餐: Dunkin' Donuts Glazed Donut. 午餐: Marketside Chocolate Chip Cookies, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. 晚餐: Cucumber Salad with Vinegar, Real Appeal Spaghetti with Meat Sauce. 小食/其他: Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios, Nabisco Nilla Wafers, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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