在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2728 千卡
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脂肪: 158.54克 | 蛋白质: 104.07克 | 碳水物: 204.38克.
午餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. 小食/其他: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios, Strawberry Sundae. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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