在2013年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 午餐: Jets Pizza Deep dish slice. 小食/其他: Costco Chocolate Chip Cookie, Muscle Milk Protein Powder - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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