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Mikie的日记, 2020年06月15日

Made a few poor eating choices over the weekend but was happy about the week overall. Still a loss :)
105.2 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 28.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:
1826 千卡 脂肪: 116.66克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 112.43克.   午餐:  Hard-Boiled Egg. 晚餐: Nabisco Nilla Wafers, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend,  Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kirkland Signature Original Bratwurst. 小食/其他: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse. 更多的......
3073 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
Good work! 
2020年06月15日 会员:: liv001
Thanks! 
2020年06月15日 会员:: Mikie

     
 

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