Mikie的日记, 2014年12月26日

rolling my eyes. I expected a gain because of Christmas eve, Christmas day, etc, but not as much as gained. Just surprised. Hope everyone had a wonderful Christmas.

100.7 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

175 千卡

脂肪: 14.89克 | 蛋白质: 7.22克 | 碳水物: 2.54克.   午餐: Frankfurter or Hot Dog. 更多的......

2885 千卡

运动: 椭圆机 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......