在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 28.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3286 千卡
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脂肪: 145.29克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 309.94克.
午餐: Sandwich Thins Multi-Grain, Kirkland Signature Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 晚餐: Starbucks Peppermint Mocha (Tall), Frito-Lay Bean Dip, Frito-Lay Frito Scoops, Beef Sloppy Joe (No Bun), Sunbeam Hamburger Bun. 小食/其他: Meijer Whole Milk, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature Raw Almonds, M&M's Peanut M&M's (Package), Kirkland Signature California Pistachios. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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