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Happy 4th of July!
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98.0 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 116.83克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 10.56克.
早餐: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. 午餐: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. 晚餐: Kraft American Cheese Slice, Kraft Mayo, Costco New York Strip Steak, Dole Italian Salad Blend, Tuscan Garden Olive Oil & Vinegar Dressing, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Costco Hamburger Patty. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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