在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 低.
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3422 千卡
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脂肪: 177.29克 | 蛋白质: 145.14克 | 碳水物: 248.19克.
午餐: Chili's Grilled Chicken Salad. 晚餐: Logan's Roadhouse Ranch Dressing, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Garlic Butter, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. 小食/其他: Kirkland Signature Steak Strips, Kirkland Signature Steak Strips, Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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