在2014年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 177.87克.
早餐: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 午餐: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kroger Swiss Style Singles. 晚餐: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Fra'Mani Italian Sausage and Peppers with Polenta, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Walnuts, 7-Eleven Mountain Dew Slurpee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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