在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3565 千卡
|
脂肪: 120.84克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 271.24克.
午餐: McDonald's Crispy Ranch Snack Wrap, Popeyes Chicken & Biscuits Crispy Chicken Sandwich. 晚餐: Jimmy John's #1 Pepe, Nachos with Beef and Cheese, Fritos Original Corn Chips (Package). 小食/其他: Blue Moon Belgian White, Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|