在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4025 千卡
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脂肪: 220.27克 | 蛋白质: 144.43克 | 碳水物: 380.08克.
午餐: #43 Chipotle Steak on Rosemary Parmesan (Regular), Costco Hot Dog. 晚餐: Jet's Pizza Garden Salad (Small, 2 Servings), Jet's Ranch Dressing, Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Round). 小食/其他: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Kirkland Signature Steak Strips, Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package), Meijer Whole Milk, Meijer Whole Milk, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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