在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3621 千卡
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脂肪: 165.98克 | 蛋白质: 103.24克 | 碳水物: 262.20克.
午餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Swiss Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 晚餐: Hacker-Pschorr Weisse, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Nabisco Nilla Wafers, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Swiss Cheese, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 小食/其他: Merlot Wine, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kirkland Signature California Pistachios, Skinny Pop Popcorn, Merlot Wine, Hacker-Pschorr Weisse. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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