在2010年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1600 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 145.00克.
早餐: quaker low sugar. 午餐: Smart Ones Breakfast Quesadilla. 晚餐: Tuna Salad on Wheat Sandwich. 小食/其他: Kirkland Signature Mixed Nutd, pretzel cracker, 100% Whey (Vanilla). 更多的......
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稳定体重
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