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Mikie的日记, 2024年03月23日

Returned from vacation
109.0 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 31.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月23日:
2629 千卡 脂肪: 174.55克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 187.54克.   早餐: Smucker's Concord Grape Jelly, Panera Bread Catering Butter Pat, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Bob Evans Sausage Links - 3 Pieces, Scrambled Egg . 午餐: Kirkland Signature Mixed Nuts, Sam's Club Hot Dog. 晚餐: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). 小食/其他: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Kirkland Signature Pistachio Nuts. 更多的......
3058 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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