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Mikie的日记, 2024年05月20日

在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
91.0 公斤 最近减少: 21.0 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月20日:
645 千卡 脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 24.00克 | 碳水物: 9.00克.   晚餐: Kirkland Signature Original Bratwurst, Dole Italian Salad Blend, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hidden Valley The Original Ranch. 更多的......
3677 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少5.0 公斤

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评论 
WOW 😲 I'd say you've made phenomenal! Wish I could see a drop like that, great work!💥 
2024年05月20日 会员:: Windy Day
Thank you Windy! It WAS a phenomenal day all around. Just everything about it. An awesome start to the week. 
2024年05月20日 会员:: Mikie
Oh yay! Im so glad to hear that! Here's to a spectacular Tuesday tomorrow! :) 
2024年05月20日 会员:: Windy Day

     
 

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