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Mikie的日记, 2018年03月30日

在2018年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
100.7 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月30日:
1591 千卡 脂肪: 99.62克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 54.41克.   早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. 晚餐: Johnsonville Smoked Brats, Kraft Mayo, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Mild Italian Sausage. 小食/其他: Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Merlot Wine. 更多的......
3134 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
GR8 JOB! 
2018年03月30日 会员:: marshakanady

     
 

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Mikie的体重历史


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