在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 35.00克.
午餐: Meijer Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 小食/其他: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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