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Mikie的日记, 2016年12月1日

Evicted from "One derland" A month of not tracking food and falling back into old patterns had a price. Well... back at it (again)
95.3 公斤 最近减少: 10.0 公斤.    还有: 18.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年12月1日:
2415 千卡 脂肪: 202.02克 | 蛋白质: 99.50克 | 碳水物: 48.00克.   午餐: Kraft Mayo, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 晚餐: Kraft Mayo, Johnsonville Mild Italian Sausage. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
4344 千卡 运动: FitBit Tracker - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤


评论 
You'll get it right again, you've already done it -you can do it again. Good luck! 
2016年12月1日 会员:: XshapeshiftX
Mikie's don't get discouraged get back on that saddle you can do it I have faith in you!!! 
2016年12月1日 会员:: Giannis100

     
 

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