注册  |  登录

Mikie的日记, 2015年01月23日

在2015年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
93.0 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 15.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月23日:
593 千卡 脂肪: 46.90克 | 蛋白质: 33.53克 | 碳水物: 3.68克.   晚餐: Frank's Red Hot Sauce, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 更多的......
2664 千卡 运动: 椭圆机 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mikie的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。