在2011年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1535 千卡
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脂肪: 94.18克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. 午餐: Grilled Mushroom Steak Sub (Large). 晚餐: Grilled Mushroom Steak Sub (Large). 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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