在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2937 千卡
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脂肪: 165.68克 | 蛋白质: 124.98克 | 碳水物: 118.27克.
午餐: Meat Pizza Topping. 晚餐: Boiled Egg, Hidden Valley The Original Ranch, Kowalski Natural Casing Stadium Kielbasa, Tuscan Garden Hot Giardiniera, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. 小食/其他: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Kirkland Signature Steak Strips, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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