在2016年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2657 千卡
|
脂肪: 153.72克 | 蛋白质: 145.46克 | 碳水物: 83.02克.
早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Kraft Mayo, Kroger Lower Sodium Traditional Ham. 晚餐: Del Monte Chopped Spinach, Kraft Mayo, Ralphs 90% Lean Ground Beef Sirloin. 小食/其他: Old Wisconsin Beef Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Hershey's Special Dark Snack Bars, Merlot Wine. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
 评论
|
|