在2011年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 136.33克.
午餐: Hot and Sour Soup. 晚餐: Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Caesar Salad. 小食/其他: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Pretzel M&M's, Low Sodium Rice Cakes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|