在2018年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 低.
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3561 千卡
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脂肪: 166.09克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 305.94克.
午餐: Butter, Toasted Roll, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. 晚餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Italian Salad Blend. 小食/其他: Kirkland Signature California Pistachios, Jagermeister Jagermeister, Jagermeister Jagermeister, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Jagermeister Jagermeister, Meijer 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie, Nabisco Chips Ahoy! Thins. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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