在2013年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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2090 千卡
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脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 255.13克.
早餐: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 午餐: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread, Kroger Swiss Style Singles. 晚餐: McDonald's Premium McWrap Sweet Chili Chicken (Grilled), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 小食/其他: MRE Oatmeal Cookie, M&M's Pretzel M&M's (Package), Muscle Milk Protein Powder - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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