在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2572 千卡
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脂肪: 142.86克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 245.22克.
午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Firehouse Subs Chicken Noodle Soup (Small), Firehouse Subs Hook & Ladder Wheat (Medium), Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ikea Swedish Meatballs. 小食/其他: Meijer Vanilla Wafers, Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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