在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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101.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 145.73克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 71.57克.
午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Original Bratwurst, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Costco Hamburger Patty. 小食/其他: Kirkland Signature Pecans, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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