在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 127.12克.
午餐: Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich (No Mayo). 晚餐: Hacker-Pschorr Weisse, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. 小食/其他: Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates, Kirkland Signature California Pistachios, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Kirkland Signature Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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