在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 晚餐: Hacker-Pschorr Weisse, Butter, Sour Dough Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: Kirkland Signature California Pistachios. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|