在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.0 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 12.28克.
午餐: Jet's Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Dole Italian Salad Blend. 晚餐: Kirkland Signature Original Bratwurst, Hidden Valley The Original Ranch, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Dole Italian Salad Blend. 小食/其他: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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 评论
2024年04月26日 会员：: Windy Day
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Happy Friday Windy!! It's been a nice productive day!
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Hope you're having a great weekend!
2024年04月27日 会员：: Windy Day
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Windy, It's great so far. Went up north! Enjoying the weather and outside fire 🔥 at night. Awesome weekend. I hope yours is good as well
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Sounds like fun! 🔥Thanks Mikie, I am 😊
2024年04月28日 会员：: Windy Day
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