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Mikie的日记, 2015年01月19日

在2015年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月19日:
927 千卡 脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 13.04克.   晚餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Cardini's Red Jalapeno Caesar Dressing, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Ty Ling Naturals Ty Ling Chinese Style Hot Mustard, Kroger Sweet Italian Sausage. 更多的......
2298 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Mikie的体重历史


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