在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 106.50克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 116.00克.
晚餐: Kowalski Natural Casing Stadium Kielbasa, Hidden Valley The Original Ranch, Tuscan Garden Hot Giardiniera, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. 小食/其他: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|