在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4658 千卡
|
脂肪: 225.82克 | 蛋白质: 118.70克 | 碳水物: 415.07克.
午餐: Pad Thai. 晚餐: Kirkland Signature Mayonnaise, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Small, Square). 小食/其他: Merlot Wine, Merlot Wine, M&M's Peanut M&M's (Package), Kirkland Signature Raw Almonds, Storck Toffifay (4), Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|