开始日期: 2012年07月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 162.4 公斤
2018年04月23日	78.9 公斤	合理的
2018年03月19日	79.4 公斤	合理的
2017年12月10日	78.1 公斤	合理的
2017年08月27日	77.1 公斤	合理的
2017年07月24日	77.6 公斤	合理的
2017年06月4日	77.1 公斤	合理的
2017年05月22日	77.6 公斤	合理的
2017年04月23日	78.5 公斤	合理的
2017年04月9日	77.6 公斤	合理的
2017年03月29日	77.6 公斤	合理的
2017年02月24日	76.7 公斤	合理的
2016年12月6日	73.9 公斤	合理的
2016年11月6日	73.8 公斤	合理的
2016年10月31日	73.0 公斤	合理的
2016年10月23日	73.5 公斤	合理的
2016年09月25日	72.1 公斤	合理的
2016年09月3日	70.6 公斤	合理的
2016年08月27日	70.8 公斤	合理的
2016年08月12日	71.1 公斤	合理的
2016年08月7日	72.8 公斤	合理的
2016年08月5日	72.2 公斤	合理的
2016年07月15日	72.2 公斤	合理的
2016年07月13日	72.3 公斤	合理的
2016年07月10日	72.6 公斤	合理的
2016年07月3日	72.6 公斤	合理的
2016年06月30日	72.6 公斤	合理的
2016年06月29日	73.6 公斤	合理的
2016年06月28日	74.0 公斤	合理的
2016年06月26日	74.2 公斤	合理的
2016年06月23日	74.2 公斤	合理的
2016年06月22日	74.6 公斤	合理的
2016年06月19日	75.0 公斤	合理的
2016年06月6日	75.8 公斤	合理的
2016年06月5日	76.2 公斤	合理的
2016年06月3日	76.6 公斤	合理的
2016年06月1日	76.9 公斤	合理的
2016年05月30日	77.2 公斤	合理的
2016年05月29日	77.4 公斤	合理的
2016年05月28日	78.1 公斤	合理的
2016年05月23日	78.5 公斤	合理的
2016年05月16日	78.5 公斤	合理的
2016年05月15日	78.5 公斤	合理的
2016年05月12日	79.1 公斤	合理的
2016年05月11日	79.3 公斤	合理的
2016年05月8日	79.4 公斤	合理的
2016年05月1日	79.4 公斤	合理的
2016年04月24日	79.4 公斤	合理的
2016年04月21日	79.6 公斤	合理的
2016年04月20日	80.1 公斤	合理的
2016年04月19日	80.9 公斤	合理的
2016年04月17日	81.8 公斤	合理的
2016年04月15日	82.0 公斤	合理的
2016年04月14日	82.4 公斤	合理的
2016年04月11日	82.9 公斤	合理的
2016年04月10日	83.1 公斤	合理的
2016年04月4日	83.4 公斤	合理的
2016年04月3日	83.5 公斤	合理的
2016年03月28日	84.7 公斤	合理的
2016年03月21日	84.7 公斤	合理的
2016年03月20日	85.6 公斤	合理的
2016年02月28日	87.0 公斤	合理的
2016年02月27日	88.3 公斤	合理的
2016年02月26日	88.9 公斤	合理的
2016年02月13日	89.4 公斤	合理的
2016年02月11日	89.8 公斤	合理的
2016年02月7日	90.3 公斤	合理的
2016年01月29日	90.3 公斤	合理的
2016年01月24日	91.2 公斤	合理的
2016年01月17日	91.2 公斤	合理的
2016年01月16日	91.6 公斤	合理的
2016年01月11日	92.5 公斤	合理的
2016年01月10日	93.0 公斤	合理的
2016年01月7日	93.4 公斤	合理的
2016年01月5日	93.4 公斤	合理的
2016年01月2日	93.9 公斤	合理的
2015年12月26日	94.3 公斤	合理的
2015年12月23日	95.3 公斤	合理的
2015年12月20日	95.7 公斤	合理的
2015年12月17日	96.2 公斤	合理的
2015年12月16日	96.6 公斤	合理的
2015年12月13日	97.1 公斤	合理的
2015年12月10日	97.5 公斤	合理的
2015年12月7日	97.5 公斤	合理的
2015年12月3日	97.5 公斤	合理的
2015年12月2日	98.0 公斤	合理的
2015年11月29日	98.4 公斤	合理的
2015年11月26日	98.4 公斤	合理的
2015年11月25日	98.9 公斤	合理的
2015年11月22日	99.3 公斤	合理的
2015年11月20日	99.3 公斤	合理的
2015年11月19日	99.8 公斤	合理的
2015年11月14日	100.2 公斤	合理的
2015年11月13日	100.7 公斤	合理的
2015年11月12日	101.2 公斤	合理的
2015年11月11日	101.6 公斤	合理的
2015年11月10日	102.1 公斤	合理的
2015年11月8日	102.5 公斤	合理的
2015年11月3日	103.0 公斤	合理的
2015年10月28日	103.0 公斤	合理的
2015年10月23日	103.4 公斤	合理的
2015年10月19日	103.9 公斤	合理的
2015年10月18日	104.8 公斤	合理的
2015年10月1日	104.8 公斤	合理的
2015年09月27日	105.7 公斤	合理的
2015年09月17日	106.1 公斤	合理的
2015年09月16日	107.0 公斤	合理的
2015年09月10日	107.5 公斤	合理的
2015年08月29日	108.0 公斤	合理的
2015年08月28日	108.4 公斤	合理的
2015年08月24日	108.9 公斤	合理的
2015年08月14日	109.3 公斤	合理的
2015年08月12日	109.8 公斤	合理的
2015年07月31日	110.2 公斤	合理的
2015年07月30日	111.1 公斤	合理的
2015年07月28日	111.6 公斤	合理的
2015年07月24日	112.0 公斤	合理的
2015年07月23日	112.5 公斤	合理的
2015年07月11日	112.9 公斤	合理的
2015年07月9日	113.4 公斤	合理的
2015年07月2日	113.9 公斤	合理的
2015年07月1日	114.3 公斤	合理的
2015年06月29日	114.8 公斤	合理的
2015年06月28日	115.2 公斤	合理的
2015年06月25日	115.7 公斤	合理的
2015年06月16日	116.1 公斤	合理的
2015年06月15日	116.6 公斤	合理的
2015年06月11日	117.0 公斤	合理的
2015年06月10日	117.5 公斤	合理的
2015年06月7日	117.9 公斤	合理的
2015年06月5日	118.4 公斤	合理的
2015年06月2日	118.8 公斤	合理的
2015年06月1日	119.3 公斤	合理的
2015年05月29日	119.7 公斤	合理的
2015年05月27日	120.2 公斤	合理的
2015年05月19日	120.7 公斤	合理的
2015年05月14日	121.1 公斤	合理的
2015年05月13日	121.6 公斤	合理的
2015年05月12日	122.0 公斤	合理的
2015年05月4日	122.9 公斤	合理的
2015年05月2日	123.8 公斤	合理的
2015年05月1日	124.7 公斤	合理的
2015年04月27日	125.6 公斤	合理的
2015年04月25日	126.6 公斤	合理的
2015年04月12日	127.0 公斤	合理的
2013年09月11日	98.9 公斤	合理的
2013年08月25日	98.9 公斤	合理的
2013年08月9日	99.3 公斤	合理的
2013年07月23日	100.2 公斤	合理的
2013年07月19日	100.7 公斤	合理的
2013年07月15日	101.2 公斤	100％
2013年06月30日	101.2 公斤	合理的
2013年06月15日	101.6 公斤	合理的
2013年05月29日	102.5 公斤	合理的
2013年05月15日	103.4 公斤	合理的
2013年04月26日	103.9 公斤	合理的
2013年04月16日	105.2 公斤	合理的
2013年04月13日	105.7 公斤	合理的
2013年04月4日	106.6 公斤	合理的
2013年03月28日	107.5 公斤	合理的
2013年03月14日	108.0 公斤	合理的
2013年03月1日	108.4 公斤	合理的
2013年02月22日	109.3 公斤	合理的
2013年02月15日	109.8 公斤	合理的
2013年02月1日	110.2 公斤	合理的
2013年01月30日	111.1 公斤	合理的
2013年01月15日	112.0 公斤	合理的
2013年01月4日	112.5 公斤	合理的
2013年01月2日	113.4 公斤	合理的
2012年12月27日	113.9 公斤	合理的
2012年12月13日	115.2 公斤	合理的
2012年11月29日	116.6 公斤	合理的
2012年11月26日	117.0 公斤	合理的
2012年11月23日	118.4 公斤	合理的
2012年11月13日	118.8 公斤	合理的
2012年11月8日	118.8 公斤	合理的
2012年10月25日	120.2 公斤	合理的
2012年10月23日	121.1 公斤	合理的
2012年10月7日	121.6 公斤	合理的
2012年10月6日	122.9 公斤	合理的
2012年09月24日	123.4 公斤	合理的
2012年09月21日	123.8 公斤	合理的
2012年09月14日	124.3 公斤	合理的
2012年09月11日	124.7 公斤	合理的
2012年09月8日	125.2 公斤	合理的
2012年09月7日	126.1 公斤	合理的
2012年09月6日	126.1 公斤	合理的
2012年09月3日	126.6 公斤	合理的
2012年08月24日	127.0 公斤	合理的
2012年08月11日	127.9 公斤	合理的
2012年08月9日	128.4 公斤	合理的
2012年08月7日	128.8 公斤	合理的
2012年08月5日	129.3 公斤	合理的
2012年08月2日	129.7 公斤	合理的
2012年08月1日	130.6 公斤	合理的
2012年07月28日	162.4 公斤	合理的

开始日期: 2012年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 131.1 公斤
2012年07月27日	131.1 公斤	合理的
2012年07月23日	131.1 公斤	合理的
2012年07月20日	132.0 公斤	合理的
2012年07月18日	132.0 公斤	合理的
2012年07月17日	132.9 公斤	合理的
2012年07月16日	132.9 公斤	合理的
2012年07月9日	133.8 公斤	合理的
2012年07月6日	133.8 公斤	合理的
2012年06月22日	134.7 公斤	合理的
2012年06月21日	135.2 公斤	合理的
2012年06月20日	136.5 公斤	合理的
2012年06月19日	137.0 公斤	合理的
2012年06月18日	137.4 公斤	合理的
2012年06月15日	139.7 公斤	合理的
2012年01月26日	131.1 公斤	不选择