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blkbear的日记, 2015年05月2日

在2015年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
123.8 公斤 最近减少: 38.6 公斤.    还有: 44.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月2日:
1228 千卡 脂肪: 93.51克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 5.86克.   早餐: Fried Egg, Great Value Pork Sausage Links. 午餐: Great Value Imitation Bacon Bits, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing. 小食/其他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. 更多的......
3073 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤

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